Swimrun · Randesund · 18. juli 2026

YTRE
OPEN

Løp og svøm rundt Randøya og Kalvøya,
med start og mål i Kongshavn

Meld deg på nå Se løypen
5Øyer
6+Svømmeetapper
10kmTotal distanse
SØRNorge

kyst, Skjærgård og åpent hav

Ytre Open er et SwimRun-arrangement i hjertet av ytre Randesund, en av Sørlandets vakreste skjærgårder. Du løper og svømmer deg rundt Randøyane, Kråkerøya og Kalvøyane, med start og mål i idylliske Kongshavn.

SwimRun kombinerer løping på land med svømming i åpent hav, uten å skifte utstyr underveis. Du beholder samme antrekk på alt start til mål. Enkelt, rått og utrolig morro!

Arrangementet er åpent for alle og enhver som har lyst, så fremt du besitter grunnleggende svømmeferdigheter. Du kan delta solo eller i lag på to.

Svøm. Løp. Repeat.

Blaud og svett på samme tid.
Blir det bedre?
Soloeller
Parlag på 2

Rundt øyene

Fra Kongshavn tar løypen deg ut i skjærgården, langs bergene og over vannet, gjennom de vakre sørlandsøyene.

1🏃 Løping

Kongshavn

Start i Kongshavn. Løp langs kysten mot første svømmeetappe.

2🏊 Svømming

Ut til Randøya

Første svømmeetappe. Ta deg ut til Østre Randøy i åpent, deilig saltvann.

3🏃 Løping

Gjennom Skippergata

Løp gjennom øya, forbi fabelaktige Skippergata og bort til Buholmsstranden for din neste svømmeetappe.

4🏊 Svømming

Videre til Kaløvyane

Svøm over sundet og ta deg inn til Ytre Kalvøy for neste løpsetappe.

5🏃 Løping

Kalvøyane

Herfra skal du løpe en kort etappe på svaberget før du svømmer over til Kråkerøya, ytterst i skjærgården.

6🏊 Svømming

Kråkerøya

Du er nå ved rundingspunktet! Ved toppen av øya snur du, svømmer tilbake til Kalvøyane og starter på den etterlengtede hjemturen.

7🏃 Løping

Vestre Randøy

Når du har krysset Nåløye og Kjerkesund, gjenstår kun en siste reel løpetur. Nå er det bare å peise på gjennom Vestre Randøy frem til tuppen av øya.

8🏊 Svømming

Hjem til Kongshavn

Siste svømmeetappe tilbake mot fastlandet, en siste liten bakkespurt, og så mål i Kongshavn!

NB: Eksakt distanse og GPS-løype publiseres nærmere arrangementet. Løypen vil ha tydelig merking og sikkerhetsvakter i vannet langs alle svømmeetapper.

Alt du trenger å vite

📍

Start og mål

Kongshavn, Ytre Randesund, Kristiansand. Nærmere informasjon om parkering og oppmøtested sendes til påmeldte.

🗓

Dato

18. juli 2026.

👕

Utstyr

Tettsittende bekledning eller triatlon-drakt anbefales. Du beholder alt utstyr gjennom hele løpet. Føttøy som tåler både løping og vann.

👥

Kategorier

Solo og par (2 personer). Par løper og svømmer alltid innen 10 meter fra hverandre. Mer info om klasseinndeling kommer.

🏅

Premiering

Premieseremoni etter løpet med premiering i alle klasser.

🦺

Sikkerhet

Sikkerheten er vår høyeste prioritet. Det vil være livredningsvakter langs alle svømmeseksjoner og medisinsk beredskap på land.

Klar for start?

Gå til påmelding hos Racetracker

Ta kontakt

Har du spørsmål om løpet, vil hjelpe til som frivillig, eller ønsker å bli sponsor? Vi hører gjerne fra deg.

📧
E-postRandesundswimrun@gmail.com
📍
StedKongshavn, Ytre Randesund, Kristiansand
📱
Sosiale medier@ytreopen på Instagram